Close
10 нояб 2018

Ребёнок не хочет есть: причины и решение проблемы Избранное

Плохой аппетит у малыша - один из поводов беспокойства для родителей. Избирательность вкуса, нежелание употреблять пищу определенной температуры и консистенции, отсутствие чувства голода, болезнь крохи - лишь часть причин, по которым ваш ребёнок не хочет есть. Как повысить аппетит у детей, и почему кроха капризничает за обеденным столом?


ребёнок не хочет есть

Чем опасно недоедание

«Захочет - поест», - говорят опытные мамы? Возможно, но употребление недостаточного количества питательных веществ приводит к нарушению роста и развития ребенка, что выражается в:

  • снижении мозговой активности;
  • ослаблении иммунитета;
  • отставании в росте;
  • ухудшении памяти;
  • отклонении в умственном и физическом развитии;
  • проявлении стрессовых состояний (расстройства сна, поведения).

Если ребёнок не хочет есть постоянно, стоит обратить внимание на возможные факторы, которые способствуют подобному пищевому поведению.

Ребёнок не ест: причины

Факторов, которые повлияли на снижение аппетита у малыша, немало:

  1. Ребёнок не ест, если пища кажется ему невкусной - несолёной, горячей, холодной, несладкой. С возрастом у малыша меняются предпочтения в еде: ещё вчера он обожал картофельное пюре, а сегодня подобная консистенция не вызывает у него восторга. Кроха растёт - изменяется пищевое поведение, а значит, прежде чем паниковать из-за нежелания ребёнка есть, предложите ему на выбор несколько блюд: возможно предыдущее у него больше не в почёте. Я, например, в детстве любила печенку: теперь я не переношу даже её запах.
  2. У ребёнка может снизиться аппетит, если он испытывает стресс. Ссоры между родителями, частая смена обстановки, психологически неуравновешенные родственники, постоянно кричащие на грудничка - одни из факторов, по которым ребёнок отказывается от еды. Эмоциональная лабильность членов семьи передается крохе, и тот начинает капризничать, что сказывается на его самочувствии.
  3. Особенности пищевого поведения родителей. Если мама никогда не ест за столом, на бегу перехватывая кусочки, а папа ест вне дома или один, ребёнку трудно понять, как надо правильно питаться. Развивая пищевой интерес у грудничка во время прикорма, не забывайте показывать, как питаетесь вы сами. Возможно, неправильное поведение на кухне ребёнок воспринимает как норму: постоянно просит яблоки, сухари, печенье, а во время обеда отказывается от супа и котлет.
  4. Низкая физическая активность. Если энергозатраты малыша минимальны (калории его организм тратит лишь на подержание процессов жизнедеятельности, а не на бег, подвижные игры, прогулки), ребёнок не захочет много есть. В отличие от взрослых, малыши питаются по потребности, а не кусотничают от скуки, не переедают из-за стресса или усталости.
  5. Несоблюдение режима питания. Бесконтрольное поглощение пищи приводит к нежеланию ребёнка есть полезную еду во время обеда или ужина, а желудочно-кишечный тракт при этом работает неупорядоченно, снижается выделение ферментов, необходимых для процесса пищеварения. Зная, что его ждёт конфета или апельсин в любое время суток, малыш не будет есть полезную кашу в установленное время.
  6. Еда не по возрасту. Ребёнок может отказываться от пищи в год, если мама предлагает ему крупные кусочки не знакомой для него еды, а малыш двух лет уже не желает потреблять пюрированные кушанья и разваренные жидкие каши.
  7. Отвлекающие факторы. Часто ребёнок в год не хочет есть, если родители приучили питаться его в сопровождении мультфильмов и игр. Связь между приёмом пищи и весёлыми развлечениями влияет на здоровое пищевое поведение, что проявляется в отказе от пищи при отсутствии привычных факторов. Если вы понимаете, что надо прекратить обеды под мультики, наберитесь терпения: искоренение привычки - процесс длительный.

ребёнок не хочет есть

Резкое снижение аппетита может указывать также на заболевания у малыша:

  • начало ОРВИ;
  • стоматит или воспаления дёсен при прорезывании зубов;
  • кишечная инфекция;
  • аскаридоз;
  • нарушения работы пищеварительной системы (боли в животе, запор, диарея);
  • острый тонзиллит или ринит (мешающие глотать пищу и ощущать её запах, вкус).

Если ребёнок не ест и при этом плохо себя чувствует (он худеет, становится вялым, неактивным, часто плачет и плохо спит), обратитесь к врачу для обследования и возможного решения проблемы, которая привела к снижению аппетита у крохи.

Стимуляция аппетита

Надо ли заставлять малыша есть? Насильно кормить ребёнка не стоит: капризы крохи - редкие факторы отказа от пищи, и за нежеланием есть стоят более серьёзные факторы.

Если вы будете насильно впихивать еду, это может привести к стрессу, слезам, рвоте, страху, ухудшению самочувствия младенца.

Важно! Если вы не уверены, что ребёнок не хочет есть из-за банального упрямства, выявите для начала причину подобного снижения аппетита.


Что делать, если дети отказываются от еды

Если причиной отказа от приема пищи является нескорректированное пищевое поведение, попробуйте воспользоваться следующими советами:

  • отрегулируйте режим кормления и распорядок дня;
  • избегайте постоянных перекусов;
  • увеличьте физическую активность малыша;
  • прекратите включать телевизор во время приёма пищи;
  • кушайте вместе с малышом, показывайте, как вы наслаждаетесь процессом, предлагайте попробовать еду из своей тарелки;
  • разнообразьте рацион: не стоит делать из огурцов крокодилов, а из свёклы - розочки: пусть пища будет аппетитной, свежей, приятной на вкус и полезной.

Если кроха ест небольшими порциями, старайтесь делать блюда более питательными: добавляйте масла в каши и супы, злаки в мясные блюда. Готовьте пищу, благотворно влияющую на работу кишечника: предлагайте ребёнку овощи и фрукты, каши.

Не ругайте ребёнка за недоеденный ужин, стимулируйте желание съесть до последнего кусочка иными методами:

  • готовьте пищу вместе;
  • замените нелюбимое блюдо;
  • предложите в конце трапезы десерт.

ребёнок не хочет есть

Если вы не в состоянии повлиять на аппетит малыша, и проверенные способы не работают, стоит обратиться к доктору.

  • Посетите педиатра, который обследует ребёнка и, возможно, выявит органическую причину отказа от еды (проведёт анализы, назначит инструментальные методы диагностики).
  • Покажите малыша неврологу: врач может определить нарушения со стороны головного мозга или отклонения в поведении, вызванные иными факторами.
  • Гастроэнтеролог поможет разобраться в здоровье пищеварительной системы: назначит УЗИ органов брюшной полости, ЭГДС, анализы на гельминты и выявит возможную ферментопатию.
  • Эндокринолог может выявить у ребёнка проблемы, вызванные нарушением выработки гормонов, влияющих на рост ребёнка и косвенно - на его аппетит.
  • Стоматолог и ЛОР обследуют полость рта, слизистые и смогут выявить причины, по которым ребёнок не хочет есть: изъязвления, воспаления, причиняющие ему боль при жевании и глотании пищи, и как следствие - отказ от еды.

Выявив причину, по которой ребёнок не хочет есть, вы найдёте верное решение проблемы и сохраните здоровье малышу.

Прочитано 193 раз Последнее изменение Суббота, 10 ноября 2018 09:44
(1 Голосовать)

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.

  1. Беременность и роды
  2. Развитие ребенка
  3. Необходимое для ребенка
  4. Питание
  5. Красота и здоровье
  6. Гаджеты

Об авторе

Меня зовут Анастасия и я молодая мама, врач, специалист по питанию и автор блога Yastalamamoi, в котором делюсь со своими читательницами (а возможно, и читателями) секретами счастливого материнства, ухода за ребёнком, а также здоровья и женской красоты. По всем вопросам и предложениям пишите на эл. почту: nevestachakky@gmail.com

© 2017-2018 Я стала мамой!
Яндекс.Метрика