Close

Профилактика и лечение гриппа 2018-2019: препараты с доказанной эффективностью Избранное

Ежегодно от осложнений гриппа погибают сотни тысяч людей. Вирус гриппа поражает все категории населения, а подхватить его настолько просто, что шансов не заболеть остается очень мало.

К сожалению, на здоровье людей зарабатывают деньги фармацевтические компании: уже в августе рекламную паузу на телевидении захватывают препараты от гриппа и простуды, цена которых удивляет своей недемократичностью.

Профилактика и лечение гриппа

Стоит ли покупать разрекламированные средства? Как избежать вируса гриппа, сохранив свое здоровье и семейный бюджет?

Грипп - острое вирусное заболевание, имеющее сезонный характер.


Заболевание опасно своими осложнениями: именно поэтому болезнь важно предупредить, а не бороться с последствиями вируса.

Как можно заразиться гриппом

Источником инфекции является:

  • больной человек от момента заболевания и до недели и до 6-7 дней;
  • носитель вируса;
  • пациент со стертой картиной заболевания и с неявными симптомами гриппа.

Вирус гриппа, попадая в дыхательные пути, мгновенно вызывает виремию, проявляющуюся всеми симптомами заболевания: повышением температуры тела, ознобом, головной и мышечной болью, катаральными явлениями.

Сохраняется вирус до начала проявления симптомов гриппа до 6 дней, однако, как показывает практика, болезнь проявляется же в первые сутки после проникновения вируса в организм.

Как вирус гриппа может попасть в организм?

Путь передачи инфекции - воздушно-пылевой и воздушно-капельный.

Это означает, что нахождение человека в общественном месте, где есть хотя бы один больной гриппом - уже большая вероятность заражения.


Через верхние дыхательные пути вирус гриппа проникает в клетки эпителия, там размножается и проникает в кровь. При этом сама клетка тут же погибает.


Сезон гриппа начинается с середины осени и длится до начала весны.

Этот факт обусловлен тем, что для распространения вируса комфортны следующие условия:

  1. температура воздуха от -5 до +5;
  2. сухость воздуха;
  3. низкий иммунный ответ организма, в который вирус внедряется.

Такие погодные характеристики соответствуют периоду с сентября по март в средней полосе России.

О том, какие бывают вирусы гриппа и чем они опасны вы можете прочитать здесь.

Профилактика и лечение гриппа

Профилактика гриппа

Профилактические меры можно разделить на три группы:

  1. Неспецифическая профилактика, которая является нормой для всех инфекций, передающихся аэрозольным способом.
  2. Специфическая профилактика, характерная для конкретного заболевания.
  3. Профилактика лекарственными препаратами, основанная на поддержании иммунитета и сохранении защитных ресурсов организма.

Неспецифическая профилактика гриппа 2017-2018.

Соблюдение правил личной гигиены.

Вирус гриппа не передается контактным путем, он быстро (в течение 5-7 минут) погибает на коже, так как температура тела для него некомфортна. Однако он сохраняется на металлических и пластмассовых предметах.

Если человек прикоснулся к лицу грязными руками, он практически обеспечил поступление вируса гриппа через дыхательные пути. Именно поэтому так важно часто мыть руки горячей водой с антибактериальным мылом или гелем.

По этой же причине нельзя пользоваться посудой других людей, питаться в общественных местах, где столовые приборы могут быть плохо обработаны.

В сезон гриппа нужно:

  • Ограничить посещения общественных мест. По-минимуму ходить по торговым центрам, меньше пользоваться общественным транспортом, заменяя его на пешие прогулки или, если такая возможность есть - автомобиль.
  • Использовать одноразовые маски. Однако они защитят лишь от частичек слюны, с которыми выделяется вирус гриппа.Чтобы маска хоть как-то работала, менять ее нужно через каждые 2 часа.
  • После посещения мест скопления людей дома следует хорошо вымыть руки, лица, прополоскать рот водой с ополаскивателем или слабым раствором хлоргексидина. Нос можно в течение дня промывать готовыми солевыми растворами или обрабатывать турундами с физраствором.
  • Дома постоянно нужно проводить влажную уборку - протирать пыль с поверхностей предметов, мыть пол, очищать ручки дверей и окон.
  • На работе в офисе нужно постоянно протирать поверхности стола и проветривать помещение не реже, чем раз в 2 часа. Отлично, если у вас будет работать увлажнитель воздуха: сухое помещение - лучшая среда для размножения вируса.

Как обработать поверхности?

Вирус гриппа живет на предметах до суток, а минимум - 8 часов.

Для того, чтобы продезинфицировать бытовые предметы нужны:

  • антибактериальные средства
  • спирт
  • перекись водорода
  • йод
  • щелочное мыло
  • очень горячая вода.

Погибает вирус гриппа при обработке водой температуры около 100 градусов, поэтому вещи заболевшего человека и людей, которые с ним контактируют, нужно кипятить (благо в современных стиральных машинах режим кипячения есть).


К неспецифической профилактике гриппа относится ведение здорового образа жизни.

Питание в сезон простуды должно быть как никогда полноценным и сбалансированным - от этого зависит, как организм будет противостоять инфекции.

Когда мы с группой ездили на занятия в туберкулезный диспансер, нам было дано строгое указание съедать на завтрак перед занятиями что-то содержащее большое количество белка - яйца, творог, мясо. Преподаватель-фтизиатр посоветовал выбросить специально прикупленные для занятий в тубдиспансере маски и сказал, что только наше здоровье и хороший иммунитет не позволят нам заразиться туберкулезом от пациентов с открытыми формами заболевания. А питание для этого играет огромную роль!


Аналогично надо питаться и во время эпидемии гриппа:

  1. Потреблять достаточное количество белков, жиров и углеводов. На завтрак перед выходом из дома съедать хорошую порцию белковой пищи и медленных углеводов.
  2. Соблюдать питьевой режим: в обезвоженный организм вирусу гриппа проникнуть намного легче.
  3. Не злоупотреблять спиртными напитками (а лучше и вовсе от них отказаться).
  4. Съедать в сутки не менее 400 г овощей и фруктов - даже зимой можно найти дешевые продукты (например, морковь, капуста, замороженный зеленый горошек).

Также в правила здорового образа жизни входят:

  1. Частые прогулки на свежем воздухе - особенно это важно для маленьких детей.
  2. Занятие спортом (даже элементарная зарядка в хорошо проветренной комнате позволит укрепить защитные силы организма).
  3. Полноценный сон (в идеале - не менее 8 часов в сутки). При современном ритме жизни это непозволительная роскошь, однако стоит стараться высыпаться, отказавшись от каких-либо других занятий (например сидения за телевизором или компьютером).
Профилактика и лечение гриппа

Профилактика гриппа с помощью лекарственных препаратов

Мультивитамины.

Позволят усилить защитные ресурсы организма и восполнят недостаток витаминов, вызванный некачественным питанием. Особенно стоит уделить внимание приему витамина С - при интоксикации вирусом он расходуется быстрее всего. Не стоит пить литрами чай с лимоном - в нем витамина С мало. Если вы не желаете глотать таблетки - запаситесь отваром шиповника и замороженным зеленым горошком - они рекордсмены по содержанию витамина С.

Препараты отсроченного действия.

Это Амизон, Гриппферон, Виферон, Амиксин и другие средства подобного действия. Принимать в качестве профилактики их следует примерно за месяц до предполагаемой эпидемии, по схеме, предоставленной производителем. Препараты-индукторы интерферона отсроченного действия способствуют выработке организмом человека собственных защитных веществ, которые будут противостоять вирусу в период эпидемии гриппа.

Препараты, усиливающие работоспособность и защитные силы организма.

Настойка женьшеня, лимонника, элеутероккок, Геримакс.

Препараты-иммуномодуляторы.

Иммудон, Иммунал и иже с ними. Они укрепляют иммунную систему, хорошая работоспособность которой так важна в сезон простуд.

Специфическая профилактика гриппа 2018-2019

К ней относится, прежде всего вакцинация.

Все о прививках от гриппа 2018 и о том, почему не стоит от нее отказываться, вы можете узнать в данной статье.

Что может вакцина от гриппа?

  • Снизить вероятность заражения гриппом.
  • Уменьшить возможные осложнения гриппа.
  • Ускорить выздоровление.
  • Снизить процент смертности населения.

Где можно сделать прививку от гриппа?

  • в поликлинике по месту жительства;
  • в центрах вакцинации;
  • во многих частных клиниках;
  • в медпунктах на работе (если такая возможность предусмотрена).

Проводить ли вакцинацию

Прогноз в плане эпидемии гриппа зимой 2018-2019 года неблагоприятный: ожидается сразу несколько разновидностей вируса.

На вопрос: какой вирус гриппа будет в 2018 году ученые дают неоднозначный ответ. По их мнению нас ждет "азиатский" вирус (штамм H3N2), H1N1 и вирус Брисбена. Все они опасны своими осложнениями и, несомненно, требуют раннего проведения профилактических мер.

Лечение гриппа

Что делать, если вы все же заболели?

Во-первых, обезопасить родных и знакомых от вируса гриппа.

  • не ходить на работу (даже, если вы себя хорошо чувствуете);
  • соблюдать постельный режим;
  • меньше контактировать с близкими (по возможности жить в отдельной комнате);
  • соблюдать правила личной гигиены.

Во-вторых, обратиться к врачу.

Своевременно начатое лечение поможет избежать опасных для здоровья и жизни осложнений.

Легкие формы гриппа и среднетяжелые обычно требуют лечения в домашних условиях. Тяжелые формы гриппа обязательны для стационарного лечения.

Противовирусные препараты при гриппе.

Несмотря на обилие средств от гриппа, мало что имеет доказанную эффективность.

Знаменитые Арбидол, Ингавирин, Кагоцел, которые в том числе может назначить врач не имеют доказательной базы и используются чаще всего для профилактики. Поэтому если вы уже заболел гриппом, тратить деньги на подобные препараты - бессмысленно.


Всемирная организация здравоохранения выделяет 2 группы препаратов, которые на сегодняшний день имеют доказанную эффективность при гриппе.

Какие препараты помогают при гриппе?

Осельтамивир и Занамивир. Они подавляют физико-химическую реакцию, вызываемую белками нейраминидазами (находящиеся в оболочке вируса гриппа), и не позволяют вирусу прикрепиться к клетке организма человека.

Амантадин и Римантадин. Это адамантаны, которые имеют способность защищать организм от вируса, но в тоже время характеризуются устойчивостью вируса гриппа А к ним. Поэтому препараты этой группы сейчас не используются для лечения гриппа.

Помимо этиотропного лечения больному гриппом назначается симптоматическое лечение^

  • Жаропонижающие средства и противовоспалительные Запомните, что при гриппе нельзя использовать препараты, содержащие аспирин - они могут привести к острой печеночной недостаточности и смерти.
  • Препараты от головной боли.
  • Муколитические и противокашлевые средства.
  • Капли в нос, помогающие снять заложенность носа и уменьшить ринорею.
  • Антигистаминные средства (при чихании, насморке, заложенности носа).
  • Антисептики для полоскания горла (Хлоргексидин, Мирамистин).
  • Витамины (Аевит, Ундевит).
  • Антибиотики принимаются только при появлении бактериальных осложнений гриппа и назначаются строго врачом в указанной дозе.

Не стоит заниматься самолечением и прибегать к использованию народных методов лечения гриппа.

Современная медицина позволяет вылечить грипп с минимальным риском для здоровья.

Прочитано 4881 раз Последнее изменение Суббота, 29 сентября 2018 13:22
(2 голосов)

1 Комментарий

  • Комментировать Алсу Четверг, 24 мая 2018 19:37 написал Алсу

    Я вообще в сезон орви пытаюсь максимально поддерживать свой иммунитет, но если уж и заболеваю, то бегом за Эргофероном в аптеку.

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.

  1. Беременность и роды
  2. Развитие ребенка
  3. Необходимое для ребенка
  4. Питание
  5. Красота и здоровье
  6. Гаджеты

Об авторе

Меня зовут Анастасия и я молодая мама, врач, специалист по питанию и автор блога Yastalamamoi, в котором делюсь со своими читательницами (а возможно, и читателями) секретами счастливого материнства, ухода за ребёнком, а также здоровья и женской красоты.

© 2017-2018 Я стала мамой!
Яндекс.Метрика