Close
29 окт 2018

Витамин Е - инструкция и опыт применения витамина в жидком виде Избранное

Слабость и онемение мышц, преждевременные морщины, сухость кожи, снижение зрения, нарушение гормонального фона - симптомы недостатка антиоксиданта - жирорастворимого витамина Е. Низкий уровень потребления масел, орехов, овощей и других продуктов, содержащих токоферол, приводит к нарушениям обменных процессов, заболеваниям пищеварительной, сердечно-сосудистой, кровеносной системы. Восполнить нехватку альфа-токоферола ацетата помогает правильное питание и витамин Е в капсулах или в жидком виде: о последнем препарате мы сегодня и поговорим.


витамин е отзывы

Польза витамина Е

Витамин Е выполняет роль антиокислителя и предохраняет ткани организма от воздействия активных радикалов, что способствует следующим процессам:

  • замедление старения кожи;
  • оптимизация работы мышечных тканей и внутренних органов;
  • быстрое заживление ран;
  • контроль работы сальных желёз;
  • нормализация кровотока и защита сосудов от ломкости;
  • защита от ультрафиолетовых лучей.

Витамин Е позволяет снижать уровень холестерина в крови, помогает в создании гемсодержащих ферментов, улучшает репродуктивную функцию, поскольку влияет на выработку половых гормонов.


витамин е отзывы

Капсулы или жидкий токоферол

На фармацевтическом рынке выпускается две формы токоферола:

  • желатиновые красные капсулы;
  • масляный раствор.

Что лучше - капсулы или масляный раствор витамина Е, зависит от цели использования того или иного препарата. Чаще всего жидкий токоферол назначают детям и пациентам, не способным проглотить капсулы (пожилые больные с нарушением функции глотания или выраженным рвотным рефлексом).

Важно! При использовании капсул витамин Е усваивается на 25-40%.



Жидкий витамин Е представляет собой упаковку из темного стекла сс пластиковой крышкой. Внутри флакона - пластиковая защита от проливания раствора, при этом отсутствует дозатор: его следует приобрести дополнительно. Цена на препарат колеблется в пределах 19-40 рублей в зависимости от фирмы производителя.


витамин е отзывы

Раствор обладает нейтральным запахом и имеет слабый привкус растительного масла.

Показания

Согласно инструкции, витамин Е дополнительно назначают при:

  • патологиях связок и суставов;
  • дегенеративных изменениях в опорно-двигательном аппарате;
  • миопатиях, вызванных инфекционными заболеваниями;
  • болезнях нервной системы и депрессивных состояниях являющихся следствием нарушения менструального цикла;
  • дерматозах и других патологиях кожи (СКВ, псориаз);
  • нарушениях сердечно-сосудистой системы;
  • тяжелых физических и умственных нагрузках.

Витамин Е назначают в составе комплексного лечения:

  • бесплодия;
  • сниженной потенции у пациентов мужского пола;
  • гипофункции половых желёз.

Не стоит самостоятельно выписывать себе добавки с содержанием токоферола: обратитесь к врачу для выявления причин патологии и определения мер по их устранению.

Инструкция по применению

В зависимости от показаний и формы препарата, врачи назначают 100-300 мг ежедневно.


Согласно инструкции по применению жидкого витамина Е, содержащего альфа-токоферола ацетата 100 мг в 1 мл раствора:

  • для профилактики гиповитаминоза необходимо 5 капель раствора мужчинам, 4 капли женщинам, кормящим мамам - 5-6 капель;
  • детям до трёх лет назначают 2-3 капли жидкого витамина Е, 3-10 лет - 3 капли;
  • при заболеваниях кожи следует принимать по 100 мг альфа-токоферола ацетата ежедневно в течение 20-40 дней;
  • для лечения нарушений репродуктивной системы у мужчин и женщин врачи назначают 300 мг в сутки не менее 30 дней.

Противопоказания

Витамин Е в капсулах и жидком виде нельзя принимать:

  • в случае недостаточного синтеза протромбина (при нарушении работы печени);
  • при инфаркте миокарда,
  • непереносимости компонентов препарата (в том числе аллергии на растительные жиры и составляющие желатиновой оболочки);
  • кардиосклерозе.

С осторожностью следует использовать добавки пациентам с:

  • сахарным диабетом;
  • нарушениями жирового обмена.

витамин е отзывы


Даже если у вас нет противопоказаний к применению токоферола в составе аптечных препаратов, обратитесь к врачу, который выявит необходимость приёма средства и определит нужную дозировку.

Витамин Е при беременности

Дефицит витамина Е приводит к бесплодию и нарушениям течения беременности на ранних сроках: вот почему необходимо соблюдать принципы сбалансированного питания на этапах подготовки к зачатию и вынашивания ребёнка.


Будущим родителям врачи советуют не пренебрегать препаратами, содержащими витамин Е при планировании беременности:

  • токоферол участвует в процессе развития яйцеклетки и препятствует выкидышу в первые месяцы;
  • повышает активность сперматозоидов у мужчин.

Сейчас нечасто гинекологи назначают витамин Е в капсулах или масляном растворе беременным - подобные препараты заменяют витаминные комплексы для будущих мам. К тому же регулярная передозировка альфа-токоферола ацетата опаснее для женщины и плода, чем недостаток этого вещества:

  • вызывает проблемы с сердечно-сосудистой системой у малыша;
  • вызывает аллергические реакции;
  • увеличивает риск гестоза во второй половине беременности.

Можно ли витамин Е при беременности, определяет лечащий врач: самопроизвольное потребление средства противопоказано. В случае необходимости (при вынужденном неправильном питании признаках дефицита токоферола), опытный специалист назначит будущей маме нужный препарат в правильной дозировке.

Можно ли витамин Е детям

Я познакомилась с масляным раствором альфа-токоферола ацетата, когда травматолог прописал препарат ребёнку для улучшения состояния связок и суставов при вальгусной деформации стоп. Двухлетнему малышу предлагалось потреблять ежедневно по 10 капель жидкого витамина Е в течение месяца с учётом нормализации питания (увеличение объёма овощей, масел в рационе).


Результат применения витамина Е оценить сложно:

  • эффект от приёма препарата не выражен;
  • видимых изменений состояния кожи, опорно-двигательного аппарата не выявила.

Нарушения сна, стула, процесса пищеварения и состояния нервной системы у малыша после назначения капель я не заметила - приём жидкого витамина Е у ребёнка не вызвал негативных эффектов.


Мой опыт применения альфа-токоферола ацетата оказался более результативным:

  • после месячного курса капель кожа стала выглядеть более упругой;
  • снизилась чувствительность молочных желез во время менструаций;
  • улучшился сон;
  • уменьшилось выпадение волос.

Несмотря на способность витамина Е улучшать самочувствие, влиять на красоту и здоровье организма, перед применением препаратов, содержащих альфа-токоферола ацетат, проконсультируйтесь со специалистом.

Прочитано 191 раз Последнее изменение Четверг, 08 ноября 2018 12:57
(1 Голосовать)

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.

  1. Беременность и роды
  2. Развитие ребенка
  3. Необходимое для ребенка
  4. Питание
  5. Красота и здоровье
  6. Гаджеты

Об авторе

Меня зовут Анастасия и я молодая мама, врач, специалист по питанию и автор блога Yastalamamoi, в котором делюсь со своими читательницами (а возможно, и читателями) секретами счастливого материнства, ухода за ребёнком, а также здоровья и женской красоты.

© 2017-2018 Я стала мамой!
Яндекс.Метрика